O que é a felicidade?

A felicidade é como uma pluma
Que o vento vai levando pelo ar
Voa tão leve
Mas tem a vida breve
Precisa que haja vento sem parar.
A felicidade é como uma gota de orvalho
Numa pétala de flor
Brilha tranqüila
Depois de leve oscila
E cai como uma lágrima de amor
A felicidade é uma coisa louca
Mas tão delicada também.
Tem flores e amores
De todas as cores
Tem ninhos de passarinhos
Tudo isso ela tem
E é por ela ser assim tão delicada
Que eu trato sempre dela muito bem.
(Vinícius de Moraes)
by Grayce

Oração de Dante

Quando a floresta sombria caiu às minhas costas
E todos os caminhos foram cobertos
Quando os sacerdotes do orgulho dizem não ter outro caminho
Eu cultivo a tristeza das pedras

Eu não acreditei por que eu não podia ver
Mesmo que você tenha vindo para mim na noite.
Quando o amanhecer parecia para sempre perdido
Você me mostrou o seu amor na luz das estrelas

Leve seus olhos para o oceano
Leve sua alma para o mar
Quando a noite sombria parecer sem fim
Por favor lembre-se de mim

Então a montanha ergueu-se diante de mim
do profundo poço do desejo
Da fonte do perdão
Além do gelo e do fogo

Ainda que dividamos esse humilde caminho
Sozinho quão frágil é o coração
Dê-me essas asas de lama para voar
para tocar a face das estrelas

sopre vida nesse coração débil
Rasgue a veia mortal do medo
Leve essas esperanças despedaçadas, cavadas pelas lágrimas
Nos elevaremos acima de tais desvelos terrenos.

(recebi da bela Stella)

As seis cordas

A guitarra
faz soluçar os sonhos.
O soluço das almas
perdidas
foge por sua boca
redonda.
E, assim como a tarântula,
tece uma grande estrela
para caçar suspiros
que bóiam no seu negro
abismo de madeira.

Frederico Garcia Lorca

(recebi do Rodrigo)

Dias de Chuva.

DIAS DE CHUVA

Gosto dos dias de chuva...
Do cheiro da terra
Quando deságuam as primeiras nuvens...
Da dança das goteiras
Quando ultrapassam os beirais da casa.
Gosto das lembranças dos dias de chuva...
De correr de pés descalços na enxurrada,
Fechava os olhos sorrindo quando ouvia os trovões.
Depois, arremessava pedrinhas nas poças d’água
E inventava uma cachoeira...
Gosto dos dias de chuva...
Caindo mansa sobre o telhado
Como quem baila uma canção de amor.

(Sirlei L. Passolongo)

Enviado pela amiga Regina.

As pombas

Vai-se a primeira pomba despertada...
Vai-se outra mais... mais outra... enfim dezenas
De pombas vão-se dos pombais, apenas
Raia sanguínea e fresca a madrugada...

E à tarde, quando a rígida nortada
Sopra, aos pombais de novo elas, serenas,
Ruflando as asas, sacudindo as penas,
Voltam todas em bando e em revoada...

Também dos corações onde abotoam,
Os sonhos, um por um, céleres voam,
Como voam as pombas dos pombais;

No azul da adolescência as asas soltam,
Fogem... Mas aos pombais as pombas voltam,
E eles aos corações não voltam mais...

Raimundo Correia

(Rσ∂яιgσ)

FRUTAS - MEDICINA PREVENTIVA

(Frutas do México, fotografadas pela Soninha)
Fruta é o mais perfeito alimento, gasta uma quantidade mínima de energia
para ser digerida e dá ao seu corpo o máximo em retorno.
O único alimento que faz seu cérebro trabalhar é glicose.
A fruta é principalmente frutose (que pode ser transformada com facilidade
em glicose), é na maioria das vezes 90-95 % de água. Isso significa que ela
está limpando e alimentando ao mesmo tempo.

(Frutas Nacionais, um presente da Nádia)


O único problema com as frutas é que a maioria das pessoas não sabe como
comê-las de forma a permitir que o corpo use efetivamente seus nutrientes.

Devem-se comer frutas sempre com o estomago vazio. Por quê? A razão é que as
frutas não são, em princípio, digeridas no estomago: são digeridas no
intestino delgado.


As frutas passam rapidamente pelo estomago, dali indo para o intestino, onde
liberam seus açúcares. Mas se houver carne, batatas ou amidos no estomago,
as frutas ficam presas lá e começam a fermentar.


Você já comeu alguma fruta de sobremesa, após uma lauta refeição, e passou o
resto da noite arrotando aquele desconfortável sabor restante? É porque você
não a comeu da maneira adequada. Devem-se comer frutas sempre com o estomago
vazio.

A melhor espécie de fruta é a fresca ou o suco feito na hora.

Você não deve beber suco de lata ou do recipiente de vidro. Por que não? A
maioria das vezes o suco foi aquecido no processo de vedação e sua estrutura
tornou-se ácida.

Quer fazer a mais valiosa compra que possa?
Compre uma centrífuga.

Você pode ingerir o suco extraído na centrífuga como se fosse a fruta, com o
estomago vazio. E o suco é digerido tão depressa que você pode comer uma
refeição quinze ou vinte minutos mais tarde.

O Dr. William Castillo, chefe da famosa clínica cardiológica Framington, de
Massachusetts, declarou que fruta é o melhor alimento que podemos comer para
nos proteger contra doenças do coração.
Disse que as frutas contêm bioflavinóides, que evitam que o sangue se
espesse e obstrua as artérias.
Também fortalecem os vasos capilares, e vasos capilares fracos quase sempre
provocam sangramentos internos e ataques cardíacos.
Agora, uma coisa final que gostaria que mantivesse em sua mente
sobre frutas.
Como se deve começar o dia?
O que se deve comer no café da manhã?
Quando levantar-se, e durante o dia, o quanto for confortavelmente possível, coma só frutas frescas e sucos feitos na hora.
Mantenha esse esquema até pelo menos o meio-dia, diariamente.
Quanto mais tempo ficar só com frutas em seu corpo, maior oportunidade de
ele limpar-se.
Tente durante os próximos dez dias e veja por si mesmo.
Os chineses e os japoneses bebem chá quente (de preferencia chá verde)
durante as refeições. Nunca água gelada ou bebidas geladas. Deveríamos
adotar este hábito!

** Líquidos gelados durante e após as refeições solidificam os componentes
oleosos dos alimentos, retardando a digestão.
Reagem com os ácidos digestivos e serão absorvidos pelo intestino mais
depressa do que os alimentos sólidos, demarcando o intestino e
endurecendo as gorduras, que permanecerão por mais tempo no intestino.
Daí o valor de um chá morno ou até água morna depois de uma
refeição. Facilita a digestão e amolece as gorduras para serem expelidas
mais rapidamente, o que também ajuda no emagrecimento.
De: Reinaldo Soares
Enviada: quinta-feira, 31 de julho de 2008 8:58:38 (por e-mail)

ORAÇÃO DO AMIGO
Publicado por amizadepoesia em Abril 19, 2007

Há muito se diz que, quem encontrou um amigo, encontrou um tesouro precioso. Há muito se diz que amizade verdadeira dura pra sempre. Não tem aquelas tempestades da paixão e nem a calmaria exagerada do descompromisso. É o meio termo. É a bonita sensação do estar perto e, de repente, deixar o silêncio chegar. Não exige tanto. Exige tudo.

As amizades nascem do acaso. Ou de alguma força que faz com que uma simples brincadeira, uma informação, um caderno emprestado, uma dor seja capaz de unir duas pessoas. E a cumplicidade vai ganhando corpo, e o desejo de estar junto vai aumentando, e, com ele, a sensação sempre boa do poder partilhar, de se doar.

Há muito se diz que os amigos verdadeiros são aqueles que se fazem presentes nos momentos mais difíceis da vida, naqueles momentos em que a dor parece querer superar o desejo de viver.

De fato, os amigos são necessários nesses momentos. Mas, talvez, a amizade maior seja aquela em que o amigo seja capaz de estar ao lado do outro nos momentos de glória, e vibrar com essa glória. Não ter inveja. Não querer destruir o troféu conquistado. Aplaudir e se fazer presente. Ser presente.

A amizade não obedece à ordem da proporcionalidade do merecimento. Não há sentido em querer de volta tudo o que com generosidade se distribuiu. A cobrança esmaga o espontâneo da amizade. E a surpresa alimenta o desejo de estar junto.

O amigo gosta de surpreender o outro com pequenos gestos. Coisas aqui e ali que roubam um sorriso, um abraço, um suspiro. E tudo puro, e tudo lindo.
Há muito se diz que não é possível viver sozinho. A jornada é penosa e, sem amparo, é difícil caminhar.

Juntos, os pássaros voam com mais tranquilidade. Juntas, as gaivotas revezam a liderança para que nem uma delas se canse demais.

Juntos, é possível aos golfinhos comentarem a beleza de um oceano infinito. Juntos, mulheres e homens partilham momentos inesquecíveis de uma natureza que não se cansa de surpreender.
Eu te peço, Senhor, nessa singela oração, que me dês a graça de ser fiel aos meus amigos. São poucos. E impossível seria que fossem muitos. São poucos, mas são preciosos. Eu te peço, Senhor, que me afastes do mal da inveja que traz consigo outros desvios. A fofoca. A terrível fofoca que humilha, que maltrata, que faz sofrer.

Eu te peço, Senhor, que o sucesso do outro me impulsione a construir o meu caminho, e que jamais eu tenha ânsia de querer atrapalhar a subida de meu amigo. Eu te peço, Senhor, a graça de ser leal. Que eu saiba ouvir sempre e saiba quando é necessário falar.



Senhor, sei que a regra de ouro da amizade consiste em não fazer ao amigo aquilo que eu não gostaria que ele me fizesse. E te peço que eu seja fiel a essa intenção. E sei que essa regra fará com que o que se diz há tanto tempo se realize na minha vida. Que eu tenha poucos amigos, mas amigos que permaneçam para sempre.

Não poderia ter muitos. Não teria tempo para cuidar de todos. E de amigo agente cuida. Amigo a gente acolhe, a gente ama.

Senhor, protege os meus amigos. Que, nessa linda jornada, consigamos conviver em harmonia. Que, nesse lindo espetáculo, possamos subir juntos ao palco. Sem protagonista.

Ou melhor, que todos sejam protagonistas, e que todos percebam a importância de estar ali. No palco. Na vida.

Obrigado, Senhor, pelo dom de viver e de conviver. Obrigado, Senhor, pelo dom de sentir e de manifestar o meu sentimento. Obrigado, Senhor, pela capacidade de amar, que é abundante e é sem-fim.

Gabriel Chalita

Você sabia?

"O senso de humor está ligado à habilidade de brincar eé indispensável para qualquer tipo de pensamento criativo.Para afiar seu senso de humor você tem de se permitir brincar. Por exemplo:Você considera o trabalho uma punição ou achaque o tipo ideal de trabalho é aquele que é divertido? Você acha que os problemas existem para arruinar a nossa existênciaou para estimular a nossa imaginação? Quanta importância você dá à criatividade e à diversão em sua vida? Uma coisa é certa: humor faz as pessoas rir ou, ao menos, sorrir.Você pode rir sozinho, e também fazer os outros rir... Rir é tão contagiante quanto o tédio ou a tristeza.É impossível você usar seu senso de humor se não rir regularmente. Rir exige a contração de dois ou mais grupos musculares da face...Se você ri raramente, esses músculos podem atrofiare você acabar tendo uma carranca permanente... Portanto, faça regularmente alguns exercíciosque utilizem todos os músculos faciais; caretas,por exemplo. Isso colocará um sorriso em sua facee irá ajudá-lo a se manter jovem. Mas, você pode fazer melhor ainda:saia e aproveite todas as situações que puder... para rir". Alan Houel e Christian Godefroy Paz e Luz! *Esta mensagem foi enviada por Das Dôres FELIZ c/o livro"MUDA MUNDO". sexta-feira, 20 de junho de 2008 9:49:17

AMIGO APRENDIZ.

Quero ser o teu amigo. Nem demais e nem de menos.
Nem tão longe e nem tão perto.
Na medida mais precisa que eu puder.
Mas amar-te sem medida e ficar na tua vida,
Da maneira mais discreta que eu souber.
Sem tirar-te a liberdade, sem jamais te sufocar.
Sem forçar tua vontade.
Sem falar, quando for hora de calar.
E sem calar, quando for hora de falar.
Nem ausente, nem presente por demais.
Simplesmente, calmamente, ser-te paz.
É bonito ser amigo, mas confesso é tão difícil aprender!
E por isso eu te suplico paciência.
Vou encher este teu rosto de lembranças,
Dá-me tempo, de acertar nossas distâncias...

Nem todos os anjos....

Nem todos os anjos têm asas longas
os que as têm voam bem alto
outros de asas curtas tentam
mas não conseguem sair do chão,
é preciso esperar que as asas
cresçam um pouco mais.
Os sonhos também têm asas
estes sim, voam sem limites
mas os sonhos que voam bem alto
são os construídos com os nossos
pensamentos de amor.
Não pare as águas do seu sonho
Nunca abandone seus sonhos.
Nunca perca suas asas..
Pare de navegar e mergulhe
nas águas límpidas do seus sonhos.

ღ?ღ Rσ∂яιgσ ღ?ღ:

O Amor e a Amizade

O Amor e Amizade não tem dimensões físicas, só os sábios e puros de coração é que os podem sentir e entender.

By Stellinha

TE AMO!!!

Mamãezinha linda, mais do que palavras eu gostaria de te oferecer hoje e sempre, pois para mim todos os dias é o dia das Mães. Te amo muito. Você é a pessoa mais importante da minha vida.
TE AMO!!!
Africano: Ek is lief vir jou
Albanês: Te dua
Alemão: Ich liebe Dich
Armênio: Yes kez sirumen
Búlgaro: Obicham te
Cantonês: Ngo oi ney
Coreano: Dangsinul saranghee yo
Dinamarquês: Jeg elsker dig
Eslovaco: lubim ta
Espanhol: Te amo
Esperanto: Mi amas vin
Finlandês: Mina" rakastan sinua
Francês: Je t'aime
Grego: S'ayapo
Holandês: Ik hou van jou
Húngaro: Szeretlek te`ged
Inglês: I love you
Ioguslavo: Ja te volim
Iraniano: Mahn doostaht doh-rahm
Irlandês: Taim i' ngra leat
Islandês Eg elska thig
Italiano: ti amo
Japonês: Ai shiteiru
Javanês: Kulo tresno
Latim: Te amo
Russo: Ya tebya liubliu
Sueco: Jag a"lskar dig
Tcheco: miluji te
Turco: Seni Seviyorum
Vietnamita: Toi yeu em
Yiddish: Ich libe dich
Zulu: Mena Tanda Wena

Ana:

Amigo....

Pela amizade que você me devota,
por meus defeitos que você nem nota
Por meus valores que você aumenta,
por minha fé que você alimenta

Por esta paz que nós nos transmitimos,
por este pão de amor que repartimos
Pelo silêncio que diz quase tudo,
por este olhar que me reprova mudo

Pela pureza dos seus sentimentos,
pela presença em todos os momentos
Por ser presente, mesmo quando ausente,
por ser feliz quando me vê contente

Por este olhar que me diz:
"Amigo, vá em frente!"
Por ficar triste, quando estou tristonho,
por rir comigo quando estou risonho
Por repreender-me quando estou errado,
por meu segredo sempre bem guardado

Por seu segredo, que só eu conheço
e por achar que só eu mereço
Por me apontar pra Deus a todo o instante,

por esse amor fraterno tão constante
Por tudo isso e muito mais eu digo:
"Deus te abençoe, meu querido amigo!"
Muito Obrigada

JUlia:

Bendita Sejas

Procurei ansiosamente

Um símbolo do amor de Deus no mundo,

Carinho permanente,

Amor que nada mais pedisse à vida,

A fim de estar contente,


Que o dom de ser amor sublimado e profundo.

Em ti, unicamente, Mãe querida,

Encontro o amor que nasce e cresce, em suma,

No sacrifício puro, acalentando a vida,

Sem reclamar da Terra cousa alguma.


As Mães são guias, anjos, cirineus,

Cujo brilho por si nos protege e persiste

Em ser somente amor, no excelso amor de Deus.



Estrela, Deus te guarde em teu fulgor celeste!...

Agradeço-te a luz, o carinho e o perdão...

Bendita sejas, Mãe, porque me deste

A presença de Deus no coração.

JUlia:

DECRETO = STELLINHA/mãe=mulher

Fica aqui decretado, que sempre terei prazer, em derramar lágrimas, SEJA DE FELICIDADE OU NÃO,
Que qualquer pessoa, que me ame, e manifeste seu amor através de palavras ou gestos, me fará chorar de felicidade,
E quando acontecer, chorarei muito, pois sou emoção PURA, e me adoro assim,
Toda vez que derramar uma lágrima de felicidade, ela irá se transformar em uma estrela e iluminará os passos de quem amo,
A pessoa que me fizer chorar de felicidade ou rir até doer à barriga, será por mim abraçada de tal forma que jamais a libertarei,
Toda vez que você sentir saudade ou necessidade de um colinho, abraço, ou simplesmente meu silêncio, estarei te esperando sem hora marcada,
Que eu seja digna de todo o amor que recebo, amor assim como o seu querida ROSE,
Que seu carinho, atenção, amizade incondicional e amor, dedicados a mim, retornem a você multiplicado milhares de vezes com as bênçãos do Universo,
Que eu possa dizer: EU TE AMO! Como mãe, amiga, irmã, companheira, filha, confidente...
Que eu possa dizer: Até breve, adeus, até logo, sem medo de te perder,
Que eu possa ter sempre a oportunidade de te dizer: OBRIGADA!!!

Mulheres-Poesia

Poética de pedras preciosas,
com rimas de rubis e diamantes.
Luares, Sóis e Pétalas de rosas
em todas as cantigas dos amantes.
Donas da dor, do amor e belas prosas,
gerando vidas, sonhos e esperanças
num mundo de cantigas tenebrosas,
desafiando os passos dessas danças.
Nem mesmo o sal, o tempo, a maresia,
a pedra falsa e o cinza das janelas
podem co’ a força e o brilho das Estrelas.
Mistérios de ouro e prata no planeta!
Ventos de águas marinhas na caneta:
Amantes, Mães, Mulheres... Poesia!

Nathan de Castro


ღ?ღ Rodrigo ღ?ღ:

AMAR BONITO

"Talvez seja tão simples, tolo e natural que você nunca tenha parado para pensar:Aprenda a fazer bonito seu amor. Ou fazer o seu amor ser ou ficar bonito.Aprenda, apenas, a tão difícil arte de amar bonito.Gostar é tão fácil que ninguém aceita aprender…Tenho visto muito amor por aí.Amores mesmo: bravios, gigantescos, escomunais,profundos, sinceros, cheios de entrega, doação e dádiva.Mas esbarram na dificuldade de se tornar bonitos.Apenas isso: bonitos, belos ou embelezados,tratados com carinho, cuidado e atenção.Amores levados com arte e ternura de mãos jardineiras.Aí, esses amores que são verdadeiros, eternos e descomunais, de repente se percebem ameaçados e tão somente porque não sabem ser bonitos: cobram, exigem, rotinizam, descuidam, reclamam,deixam de compreender, necessitam mais do que oferecem, precisam mais do que atendem, enchem-se de razões.Sim, de razões.Ter razão é o maior perigo no amor".

(Artur de Távola)

Deixa estar....

Quando eu me encontro em tempos difíceis
Mãe Mary vem pra mim
Falando palavras de sabedoria, deixa estar
e nas minhas horas de escuridão
Ela está em pé bem na minha frente
Falando palavras de sabedoria, deixa estar.
Deixa estar, deixa estar.
Sussurrando palavras de sabedoria, deixa estar.
E quando as pessoas de coração partido
Morando no mundo concordarem,
Haverá uma resposta, deixa estar.
Pois embora possam estar separados há
Ainda uma chance que eles verão
Haverá uma resposta, deixa estar.
Deixa estar, deixa estar, yeah.
Haverá uma resposta, deixa estar.
E quando a noite está nublada,
Há ainda uma luz que brilha em mim,
Brilha até a manhã, deixa estar.
Eu acordo ao som da música
Mãe Mary vem para mim
Falando palavras de sabedoria, deixa estar.
Deixa estar, deixa estar.
Haverá uma resposta, deixa estar.
Deixa estar, deixa estar.
Sussurrando palavras de sabedoria, deixa estar

tradução: Let it be - Beatles

FELIZ DIA DAS MÃES!!!

Ser Mãe!

A mais sublime missão de mulher...

Ser mãe é saber subtrair:

Da dor, tirar paciência.

Do fracasso, tirar esperança.

Do medo, tirar firmeza.

Da ausência tirar saudade.

Do remorso, tirar sabedoria.

Do fim, tirar um novo recomeço


de: Sandra ♥ Bah só sempre
para: FORA DA CARIDADE Ñ HÁ SALVAÇÃO
enviado: 10 de maio de 2008 09:30

A PAZ PERFEITA

Havia um rei que ofereceu um grande prêmio ao artista que fosse capaz de captar numa pintura a paz perfeita. Foram muitos os artistas que tentaram. O rei observou e admirou todas as pinturas, mas houve apenas duas de que ele realmente gostou e teve que escolher entre ambas.

A primeira era um lago muito tranqüilo. Este lago era um espelho perfeito onde se refletiam umas plácidas montanhas que o rodeavam. Sobre elas encontrava-se um céu muito azul com tênue nuvens brancas.Todos os que olharam para esta pintura pensaram que ela refletia a paz perfeita.

A segunda pintura também tinha montanhas. Mas estas eram escabrosas e estavam despidas de vegetação. Sobre elas havia um céu tempestuoso do qual se precipitava um forte aguaceiro com faíscas e trovões. Montanha abaixo parecia retumbar uma espumosa torrente de água.

Tudo isto se revelava nada pacífico. Mas, quando o rei observou mais atentamente, reparar que atrás da cascata havia um arbusto crescendo de uma fenda na rocha. Neste arbusto encontrava-se um ninho. Ali, no meio do ruído da violenta camada de água, estava um passarinho placidamente sentado no seu ninho. Paz perfeita.

Qual pensas que foi a pintura ganhadora? O rei escolheu a segunda. Sabes por quê?

"Porque" explicou o rei: "paz não significa estar num lugar sem ruídos, sem problemas, sem trabalho árduo ou sem dor."

"Paz significa que, apesar de se estar no meio de tudo isso, permanecemos calmos no nosso coração." "Este é o verdadeiro significado da paz"

de: Elenalva "Uma Eterna Aprendiz"
para: FORA DA CARIDADE Ñ HÁ SALVAÇÃO
enviado: 29 de março de 2008 17:42